Massages

Je vous propose une carte de différents massages bien-être réalisés à mon cabinet à Lyon 8ème, dans un cadre apaisant, chaleureux et confortable.

Se faire masser est une véritable clef d'équilibre pour soi.

C'est un moment juste pour soi, qui amène une détente bienvenue, qu'elle soit aussi bien physique, mentale qu'émotionnelle.

Cette parenthèse de douceur et de calme vous permet de vous reconnecter à vous-même et de libérer vos tensions, ainsi que de ressentir une plus grande fluidité au niveau de votre corps sur tous les plans.

Etre massé régulièrement a ainsi un vrai effet harmonisant et vertueux sur bien des aspects.

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Massage californien

Le massage californien est un massage qui procure une grande relaxation de tout le corps et de l'esprit.

Il est idéal pour se recentrer, pour relâcher les tensions profondes aussi bien musculaires que psychiques.

Ou tout simplement pour le bonheur de se détendre.

Il est réalisé avec de l'huile et se compose d'enchaînements de nombreux mouvements fluides : des lissages, des pressions glissées, des pétrissages, des étirements ...

Il a la particularité d'être très harmonieux, ce qui fait beaucoup de bien à la personne qui le reçoit. Enveloppant, à la fois doux et rythmé, il permet un lâcher prise profond, une décontraction des muscles, ainsi qu'une stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.

Il apaise ainsi le stress et facilite une bonne oxygénation et un drainage des tissus.

Enfin, de par son caractère englobant, il permet de se reconnecter à soi, prendre conscience de son corps.

Contre-indications :

Infection en cours, fièvre
Phlébite
Grossesse
Cancer
Diabète avancé
Pathologies lourdes
Hémophilie

N'hésitez pas à m'envoyer un e-mail à juste.et.sens@gmail.com

Massage apaisant du ventre

Ce massage bien-être du ventre de 45 minutes a pour but d'aider à relâcher les tensions dans la zone abdominale et d'amener une profonde relaxation mentale et émotionnelle.

Il se pratique allongé. C'est un massage du ventre à l'huile.

Il s'agit d'une approche douce, qui vient réharmoniser toute la zone du ventre et apaiser l'esprit. Il vient ramener de la fluidité et de la détente, grâce à des gestes très lents et enveloppants.

Il induit un lâcher prise et une reconnexion très douce à soi. Il vient relâcher le ventre et ses tissus; ventre qui est souvent un lieu où se concentrent de nombreuses tensions physiques et émotionnelles.

Ces tensions d'origine viscérales peuvent d'ailleurs souvent venir elles-mêmes générer des douleurs au niveau du dos, de la constipation, des douleurs spasmodiques, un fonctionnement ralenti des organes digestifs (foie, estomac, intestin grêle, côlon) ou encore une respiration courte, bloquée.

A la fin du massage, la séance se termine par une réharmonisation en douceur du ventre avec tout le reste du corps.

Conseil : massage à réaliser de préférence au moins 2h après le repas.

Contre-indications :